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INFORMATIONSBLATT FOLGE 574
KONZENTRATIONSTRAINING
Vertiefende Übungen zur Steigerung der Konzentrationsfähigkeit
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Bessere Ergebnisse in Studium und Beruf mit gezielten Spezialtechniken
Gute Leistungen brauchen Konzentration!
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- Verbesserung der Reaktionsfähigkeit
- Optimierung des Konzentrationsvermögens
- Konzentrative Entspannung
- Verschärfung der Sinneswahrnehmungen
- Auflösung von Kreativitätsblockaden
- Zielfokusierung
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Die einzigartige Übungskombination aus Mentaltraining, Meditation und Kinesiologie
bewirkt eine deutliche Steigerung der Produktivität in Studium und Beruf .
Ziele und Schwerpunkte:
Lern- und Produktivitätsblockaden auflösen
Konzentrationsvermögen optimieren
- Stress reduzieren
Zielfokussierung verbessern
Selbstmotivation steigern
Umgang mit Leistungsdruck
Erfolgreiches Abschalten
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Kursleiterin: Stela Doncheva, MA, Dipl. Mentaltrainerin, Email: stela.doncheva@univie.ac.at
- Stressabbau und Stressprävention
- Effiziente Regeneration
- Verbesserung der Leistung- und Reaktionsfähigkeit
- Innere Ressourcen optimal nutzen
- Entscheidungsklarheit
- Meditative Entspannung leicht erlernen
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