INFORMATIONSBLATT FOLGE 468
BEACHVOLLEYBALL
Das USI Training wird teilweise aus komplexen Übungs- und Spielformen bestehen, bei denen eine gewisse technische Ballsicherheit Voraussetzung ist. Die Teilnehmer sollen auf ähnlichem spielerischen Niveau sein, um ein qualitativ gutes Training gewährleisten zu können.
Checklist:
- sichere Servicevarianten von oben (Flatter, Spinn, Kurz, Lang, etc.)
- sichere Angriffsvarianten im Sprung (sicherer Stemmschritt, Shots, Pokey, Cut, etc.)
- sicheres Zuspiel von oben (Grundtechnik Pritschen)
- Grundtechnik Baggern, zielgenaue Annahme bei leichten Bällen
- Verständnis über schmales Spielkonzept 2 vs. 2
- Verständnis über Block-/Defensestrategien und –positionen
- sicheres und dynamisches Bewegen am Sand (Lauf-, Sprint- und Hechthandlungen)
Termine:
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| 13.10. |
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| 20.10. |
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| 27.10. |
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| 03.11. |
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| 10.11. |
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| 17.11. |
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| 24.11. |
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| 01.12. |
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| 08.12. |
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| 15. |
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| 12. |
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22. |
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12. |
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| 29. |
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| 12. |
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| 05. |
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| 1. |
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| 12. |
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| 1. |
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| 19. |
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| 1. |
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| 26. |
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| 1. |
| 23. |
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| 2. |
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| 2. |
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| 3. |
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| 09.3. |
| 16.3. |
ACHTUNG: angekündigter Termin am 6.10. fällt aus. Ersatztermin am SA, den 19.10 von 16 bis 18 Uhr.