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INFORMATIONSBLATT FOLGE 213
PILATESLEHRERAUSBILDUNG
(MATWORK)
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Pilates ist ein Training für Body & Mind, das darauf ausgerichtet ist, den Körper in seiner Ganzheit zu entwickeln. Dehn- und Kräftigungsübungen, verbunden mit bewusster Atmung, Konzentration und aktiver Entspannung, sollen den Körper auf eine sanfte Art und Weise in Harmonie bringen, den Zugang zum eigenen Körper verändern und somit zum Wohlbefinden führen.
Voraussetzungen:
Verpflichtende Vorbesprechung & Audition, max. 25 TeilnehmerInnen
Ausbildung max. 14 TeilnehmerInnen
siehe VVZ oder unter www.usi.at
15 Stunden Pilateserfahrung (schriftlicher Nachweis)
abgeschlossen oder in Ausbildung:
BAFL (Lehrwart oder Trainer)
Lehramtsstudium LÜ, Sportwissenschaften
Pädak (Fach LÜ)
Medizin
Physiotherapie;
mehrjährige Tanzerfahrung
Unterrichtstätigkeit im Sportbereich (schriftlicher Nachweis)
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Termine und Ort:
Sa | 08.10.11 | 08:30 - 17:30 | (GYM USZ-II) |
So | 09.10.11 | 09:00 - 16:00 | (GYM USZ-II) |
Sa | 12.11.11 | 09:00 - 16:00 | (GYM USZ-II) |
Sa | 14.01.12 | 09:00 - 16:00 | (GYM USZ-II |
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Zertifikatskurs PilatestrainerIn
Aktuelle Informationen unter "Aus- und Fortbildungen": PilatestrainerIn
admin. Leitung: Mag. Maria Rienößl
Tel.: 01/4277/17026 Mobil: 0650/2106478
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1225
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Mo
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12:45 - 14:15
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USZ II MR
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Mag. Verena Wartmann
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0200
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Mi
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14:50 - 15:57
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Althanstr. Halle 3
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Mag. Verena Wartmann
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0498
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Do
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14:45- 16:15
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Sensengasse Halle 1
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Mag. Lenka Viertl
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0490
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Mo
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15:20 - 16:27
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Althanstr. Halle 3
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Mag. Maria Macho
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1712
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Fr
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09:30 - 10:37
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Althanstr. Halle 3
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Elisabeth Lengheimer
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0492
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Fr
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12:00 - 13:07
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USZ II Gym
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Mag. Dimitra Loes-Fellner
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0208
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Mo
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10:00 - 11:30
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USZ II Gym
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Mag. Maria Schoffnegger
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Sa 14.01.12 Praxis & Theorie
Lehrinhalte Theorie:
Pilatesprinzipien
Geschichte
Pilatessprache" und Pilatesgrundbegriffe
Anatomische und physiologische Grundlagen
Mobilisation, Stabilisation & Dehnung
Unterrichtsplanung und --gestaltung, Stundenaufbau u. Unterrichtstipps
Qualität und Kontrolle im Unterricht
Lehrinhalte Praxis:
Pilatesprinzipien
Pilates Basis-, mittelschwere und fortgeschrittene Übungen mit Variationen
Pilatesübungen mit Kleingeräten
Mobilisation, Stabilisation & Dehnung
Körperhaltung
Beckenboden
Entspannung
Pilatesstunden mitmachen
Korrektur aktiv u. passiv
Anmeldung:
Im SS12 ist keine Neuanmeldung möglich!
Ab Mo 19.10.11 Kassa 1 und 2, Bearbeitungsgebühr: 2,--, genauere Info unter www.usi.at (Achtung: Teilnehmerlimit: 14 Personen)
Abmeldung:
In der ersten Ausbildungswoche (gerechnet ab Übungsbetriebsbeginn) ist es möglich sich von der Ausbildung wieder abzumelden. Die Kosten werden minus ein Fünfzehntel je verstrichener Semesterwochenstunde rückerstattet. Bearbeitungsgebühr: 2,--
Ausbildungsleitung:
Mag. Maria Rienößl (Tel. 01/4277/17026 oder 0650/2106478)
Referentin:
Mag. Lenka Viertl
Kosten: 260,- Studenten / 320, Akademiker
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