INFORMATIONSBLATT FOLGE 432

Orientierungslauf - Orienteering

Sommersemester Wintersemester Mittwoch 18:00 - 19:52 17:30 Uhr, Anfänger*:innen und Fortgeschrittene, Kurs 479

Der USI Kurs Orientierungslauf (OL) ist perfekt um Orientierungslauf kennenzulernen. Die Einheiten sind methodisch so aufgebaut, dass du die grundlegenden OL-Fähigkeiten erlernen wirst bzw. deine OL-Technik verfeinern kannst. Durch die gewählten Trainingsformen - meistens in Intervallform - kann die Intensität individuell angepasst werdenOrientierungslaufkurs im Wintersemester bietet Gelegenheit für wöchentliches Orientierungslauf-Training in der Gruppe. Die Trainingseinheiten finden im Wald und im urbanen Bereich statt. Am 15. Oktober nehmen wir an der WAM Orientierungslauf teil.

• Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene. Es sind keine Vorkenntnisse im Orientieren bzw. Orientierungslauf nötig um teilzunehmen.Die Einheiten können paarweise bzw. in Teams oder einzeln absolviert werden. 
• Sportliche Bekleidung und Laufschuhe für Orientierungslaufmit Grip. 
• Die Einheiten finden im Freien und bei jedem Wetter statt.

Programm Sommersemester 2025

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• Wintersemester: Stirnlampe, Empfehlung Leuchtstärke mindestens 1000 Lumen - wende dich an die Kursleiter:innen bei Fragen zur Ausrüstung!

Viele schöne Erlebnisse im Wald wünschen euch eure Trainer

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:innen!

Erik Simkovics (T +436642254915, Instagram)
Anna Simkovics
Gunnel Nilsson

Informationen zu unseren Sportaktivitäten im Usiversum in der WhatsApp Gruppe und auf der USI Outdoor-Website 

 Whatsapp Gruppe ‚ USI Outdoor Website

USI Camps mit uns

28.6. - 4.7.2025 Juli Trailrunning & alpines Orientieren in Dienten am Hochkönig. Abwechslungsreichen Abwechslungsreiches Programm und alpiner Orientierungslauf im schönen Almgelände, Teilnahmeempfehlung! Informationen. Informationen

September/Oktober Trailrunning 2. - 5.10.2025 Trailrunning & Nature Experience: Einladung

Jänner: Hochkönig Langlaufcamp

Informationen über Orientierungslauf

• Orienteering AustriaÖsterreichischer Fachverband für Orientierungslauf (OL-Termine)
  
• Orientierungslaufclub Wienerwald
• OL-Shop

OL-Karte

OL-Posten

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Sommercamp Trailrunning & alpines Orientieren

Hochkönig Langlaufcamp

Image AddedHochkönig Langlaufcamp

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