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INFORMATIONSBLATT FOLGE 039

ACHTSAMKEITSTRAINING

 

Entdecken Sie, wie ein verblüffend einfacher Ansatz Ihr Leben verändern kann!

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MENTALE STÄRKE ENTDECKEN, MENTALE STÄRKE WECKEN

Krisenstimmung, Stress und Burnout schnalzen gerade in die Höhe. In vier Stunden mit mentalen Hacks und Strategien Körper und Geist stärken; positive Ressourcen erkennen und entfalten. Mit wissenschaftlich fundierten Techniken aus dem Mentaltraining und der Persönlichkeitsentwicklung

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Zielgruppe:

Studierende

Berufstätige

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Alle, die

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ihre eigene mentale Stärke entdecken möchten

Ziele:

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Stresstrigger und mentale Stärke

Mehr Gelassenheit

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ermitteln

Mit einfachen Tricks Körper und Geist beruhigen

Mentale Stärke entfalten und Ressourcen aktivieren  - und erleben, wie leicht wir über uns selbst hinauswachsen können.

Schwerpunkte:
(Selbst-)Wahrnehmung
Präsenz
Emotionale Balance


Kursleiter: Dr. Marcus Täuber, promovierter Neurobiologe, Unternehmensberater, diplomierter Mentaltrainer. Lehrbeauftragter an der Donau Universität Krems und Leiter des Instituts für mentale Erfolgsstrategien www.ifmes.at.
Fragen zum Workshop an taeuber@ifmes.at!

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 Bestsellerautor und psychologischer Coach