INFORMATIONSBLATT FOLGE 039

MENTALE STÄRKE ENTDECKEN, MENTALE STÄRKE WECKEN

Krisenstimmung, Stress und Burnout schnalzen gerade in die Höhe. In vier Stunden mit mentalen Hacks und Strategien Körper und Geist stärken; positive Ressourcen erkennen und entfalten. Mit wissenschaftlich fundierten Techniken aus dem Mentaltraining und der Persönlichkeitsentwicklung. 

Zielgruppe:

Studierende

Berufstätige

Alle, die ihre eigene mentale Stärke entdecken möchten

Ziele:

Stresstrigger und mentale Stärke ermitteln

Mit einfachen Tricks Körper und Geist beruhigen

Mentale Stärke entfalten und Ressourcen aktivieren  - und erleben, wie leicht wir über uns selbst hinauswachsen können.

Kursleiter: Dr. Marcus Täuber, promovierter Neurobiologe, Bestsellerautor und psychologischer Coach