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INFORMATIONSBLATT FOLGE 500

MENTALES TRAINING

Workshop Erfolgsmotor - mentale Kraft

Spezialtechniken des Mentaltrainings zur Optimierung aller Lebensbereiche

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Erfolg beginnt im Kopf!

Die richtige mentale Einstellung ist eine grundlegende Voraussetzung
für Wohlbefinden und Erfolg in

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allen Lebensbereichen.

Die Anwendung mentaler Trainingsformen hat sich seit Jahrzehnten in Spitzensport und Wirtschaft als wichtiger Erfolgsfaktor etabliert.
Diese Spezialtechniken des Mentaltrainings werden im Workshop erlernt.

Zielgruppe:

• Studierende

• Berufstätige

• alleAlle

  alle, die ihre Produktivität, Leistungsfähigkeit und Lebensqualität

  optimieren Lebensbereiche optimieren und ihre Ziele erreichen

  verbessern wollen

Ziele:

• Zielklarheit und Selbstmotivation 

• Auflösen von Blockaden (z.B. Konzentrationsblockaden, Lernblockaden, Erfolgsblockaden)

• Stressreduktion und Burn-Out Prävention 

• Lampenfieber besiegen

  Lösungen finden und umsetzen 

• Selbstvertrauen stärken, Lampenfieber besiegen 
   

Schwerpunkte:

• Verbesserung von Leistung und Produktivität 

• Motivationstechniken 

• Wohlbefinden in den Alltag integrieren
  

• Effiziente Zielarbeit
  

• Steigerung der Leistung
• Mentales Stressmanagement 
• Zielarbeit
• Motivationstechniken

  Resilienz - innere Stärke als Schlüssel zum Erfolg

  
  

Kursleiterin: Stela Doncheva, MA, Dipl. Mentaltrainerin

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Wien, im Februar 2017