INFORMATIONSBLATT FOLGE 468
BEACHVOLLEYBALL
Das USI Training wird teilweise aus komplexen Übungs- und Spielformen bestehen, bei denen eine gewisse technische Ballsicherheit Voraussetzung ist. Die Teilnehmer sollen auf ähnlichem spielerischen Niveau sein, um ein qualitativ gutes Training gewährleisten zu können.
Checklist:
- sichere Servicevarianten von oben (Flatter, Spinn, Kurz, Lang, etc.)
- sichere Angriffsvarianten im Sprung (sicherer Stemmschritt, Shots, Pokey, Cut, etc.)
- sicheres Zuspiel von oben (Grundtechnik Pritschen)
- Grundtechnik Baggern, zielgenaue Annahme bei leichten Bällen
- Verständnis über schmales Spielkonzept 2 vs. 2
- Verständnis über Block-/Defensestrategien und –positionen
- sicheres und dynamisches Bewegen am Sand (Lauf-, Sprint- und Hechthandlungen)
Termine:
| 13.10. |
| 20.10. |
| 27.10. |
| 03.11. |
| 10.11. |
| 17.11. |
| 24.11. |
| 01.12. |
| 08.12. |
| 15.12. |
22.12. |
| 29.12. |
| 05.1. |
| 12.1. |
| 19.1. |
| 26.1. |
| 23.2. |
| 2.3. |
| 09.3. |
| 16.3. |