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- mindestens 30 Minuten
- geringe Intensität
Nähere Informationen:
Um dem Titel der Veranstaltung gerecht werden zu können, ist folgendes zu beachten:
- Der Fettspeicher
ist das größte Energiereservoir des Organismus. Da er sehr rationell angelegt ist, muß man gründlich und richtig arbeiten, um ihn zu reduzieren.
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