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  • mindestens 30 Minuten
  • geringe Intensität


Nähere Informationen:
Um dem Titel der Veranstaltung gerecht werden zu können, ist folgendes zu beachten:

  • Der Fettspeicher

ist das größte Energiereservoir des Organismus. Da er sehr rationell angelegt ist, muß man gründlich und richtig arbeiten, um ihn zu reduzieren.

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