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INFORMATIONSBLATT FOLGE
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ACHTSAMKEITSTRAINING
Entdecken Sie, wie ein verblüffend einfacher Ansatz Ihr Leben verändern kann!
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Achtsamkeit ist ein tausende Jahre alter Ansatz, der Meditation einfach und wirkungsvoll in den Alltag integriert. Wissenschaftliche Studien bestätigen die Effekte von Achtsamkeit auf unser Wohlbefinden und unsere Leistungsfähigkeit. Lernen Sie, mittels einfacher Achtsamkeitsübungen Ihre mentale Stärke zu steigern.
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