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Auf dem weitläufigen Gelände des Schönbrunner Schlossparks werden abwechslungsreiche werden Laufintervalle
und Kraftübungen mit dem dem eigenen Körpergewicht kombiniert
zu einem abwechslungsreichen und effektiven Workout kombiniert.
Kurze intensive Serien trainieren das gesamte Herz-Kreislauf-System, verbessern die Ausdauer und kräftigen die Muskulatur.
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Also am besten gleich in Sportkleidung und Laufschuhen zum Treffpunkt beim Haupteingang Schloss Schönbrunn kommen (siehe Plan).
Bitte keine Matten mitbringen mitbringen! Trinkbrunnen sind vorhanden!
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