Zum Ende der Metadaten springen
Zum Anfang der Metadaten

INFORMATIONSBLATT FOLGE 37

AUSZEIT FÜR KÖRPER UND GEIST

"Atemübungen, Feldenkrais, Selbstmassage u.a. werden uns dabei helfen, Körper und Geist bewusster zu erleben und wahrzunehmen.
Dabei können sich Verspannungen und Blockaden lösen, es entsteht mehr Beweglichkeit und Durchlässigkeit, und der gesamte Organismus erfährt eine Entschleunigung vom Alltagsstress.
Mehr Lebendigkeit und Klarheit durch die Hingabe an den Moment: ein Wohlfühl-Kurzurlaub auf der Matte."


Stichwörter
  • Keine