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HIIT-Tabata

Der Kurs richtet sich an an (mäßig) fortgeschrittene SportlerInnen, die durch High Intensity Interval Training (HIIT)
ihr sportliche Leistungsfähigkeit verbessern möchten. 

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• • Verbesserung der sportlichen Leistungsfähigkeit
  • Kennenlernen der Trainingsmethode des HIIT
  • Freude am Training in der Gruppe

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Das Training findet bei jedem Wetter statt und es gibt keine Garderobemöglichkeit. 

Also am besten gleich in Sportkleidung und Laufschuhen zum Treffpunkt beim Haupteingang Schloss Schönbrunn kommen (siehe Plan). 

Bitte keine Matten mitbringen! Trinkbrunnen sind vorhanden! 

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