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INFORMATIONSBLATT FOLGE 331
MENTALES TRAINING
Vertiefende Techniken für Anfänger und Fortgeschrittene
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Erfolg beginnt im Kopf!
Mentaltraining ist in Spitzensport und Wirtschaft seit Jahrzehnten erfolgreich etabliert.
Dieser Kurs bietet vertiefende Übungen zur Erhöhung der mentalen Kondition in Studium, Beruf und Alltag.
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Übungsinhalte:
Mentale Stärke in Stresssituationen
Produktivitätsblockaden auflösen
Selbstvertrauen ausbauen
Leistungsfähigkeit steigern
Entspannungstechniken
Stress abbauen
Intuitionsübungen
Neue Erfolgsprogramme ankern
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Kursleiterin: Stela Doncheva, MA, Dipl. Mentaltrainerin