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- Grundausbildung im Schießen mit Recurvebögen, Langbögen oder Langbögen und Compoundbögen. (Die gesamte Ausrüstung wird dabei vom USI zur Verfügung gestellt.)
- Einführung in die Ausbildung in der Basis-Schießtechnik, fundamentale Zieltechniken (traditionell und mit Visier), Verantwortungsbewußtes Verhalten in Bezug auf alle Sicherheitsregeln, Gerätekunde, historisches und allgemeines Hintergrundwissen, so wie Turnier- und Regelkunde.
- Hilfe bei der Spezialisierung und individuelle Betreuung; Vorbereitung zum Kauf einer eigenen Bogensportausrüstung; Erarbeiten der Schießtechnik für Blankbogen, Langbogen oder Langbogen und Compoundbogen; Schießen unter verschiedenen Umweltbedingungen (Halle, Flachbahn, Jagd-Feld- oder 3D-Parcours); wettkampfmäßiges Schießen; Vorbereitung zum Eintritt in einen Verein.
- Abhalten von Meisterschaften in der Halle und im Freien (auf der Flachbahn und am 3D-Parcour).
Was wird gewonnen?
- Erlernen einer beliebten Professioneller Start in eine beliebte Lifetime-Sportart.
- Kameradschaft und soziale Kontakte.
- Kräftigung der Rückenmuskulatur und des Oberkörpers.
- Steigerung der Konzentrationsfähigkeit.
- Verbesserung der Koordinationsfähigkeit.
- Verfeinerung der Körperwahrnehmung
Voraussetzungen:
Körperlich fast keine, da mit sehr leicht zu ziehenden Bögen begonnen (ca. 20 Pfund) und dann bis ca. 30 35 Pfund gesteigert wird.
Es ist keine spezielle Sportkleidung nötig, allerdings muss allerdings sollte am Oberkörper ein eng anliegendes Gewand getragen werden, idealer Weise enge T-Shirts.
Auch für Linkshandschützen ist gesorgt.
Die Übungszeiten sind Doppeleinheiten, in denen in stets fröhlicher stets kompetenter Weise die schöne und alte Kunst des Bogenschießens unterrichtet wird. Kleine Wettspiele und als Krönung die Teilnahme an den alljährlichen akademischen Meisterschaften in der Halle, im Freien und im Wald bereichern das Übungsprogramm.
Ort:
Kellersaal Bogensportanlage des Universitäts-Sportzentrums, altes Gebäude (USZ1), Keller.
Level-System, Kursziele:
Level 1 (Anfänger):
- Kenntnisse über Geschichte und Organisation des Sports
- Kenntnisse zur Kenntnis und Vermeidung aller Gefahrenquellen
- Erlernen des richtigen Umgangs mit der Ausrüstung
- Erlernen der Basis-Schießtechnik
- Erlernen von passendem Aufwärmen und richtigem Einschießen
- Erlernen von Traditionellen Zieltechniken: Instinktiv, Gap-Shooting, String-Walking, Face-Walking
- Erlernen des Schießens mit VisierVisiervorrichtung
- Einführung ins Schießen mit traditionellen Bogentypen: z.B. Langbogen
- Einführung ins Schießen mit dem Compound-Bogen mit FingerreleaseEinführung ins Turnierschießen mit Regelkunde
- Spiel- und Wettkampfformen
- Platzreifeprüfung des österreichischen Bogensportverbandes
- Austragung der akademischen Meisterschaften
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- Individuelle Verbesserung von Schieß- und Zieltechnik
- Individuelle Bestimmung der Schützen- und deren Ausrüstungsparameter
- Vermittlung von Know How zur richtigen Anschaffung Auswahl eigener Bogensport-Ausrüstung
- Reparaturanleitungen von Ausrüstungsteilen
- Einführung in die Ballistik
- Einführung in Bogen- und Pfeiltuning mit Testmethoden für alle BogenklassenBogendisziplinen
- Einführung ins Schießen dem Langbogen und Reiterbogen
- Einführung ins Schießen mit dem Compound-Bogen mit Release-Aid
- Vertiefung des Turnierschießens mit Regelkunde
- Spiel- und Wettkampfformen
- Platzreifeprüfung des österreichischen Bogensportverbandes
- Austragung der akademischen Meisterschaften
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- Individuelle Optimierung von Schieß- und Zieltechnik
- Optimierung der persönlichen Ausrüstungsteile (Feintuning)
- Einführung in richtige Trainingsmethoden
- Erlernen des Recurve Schießens mit Klicker
- Detailiertes Bogen- und Pfeiltuning für alle BogenklassenBogendisziplinen
- Spezielle Turniervorbereitung in Theorie und Praxis
- Einführung in die Videoanalyse
- Einführung ins Mentaltraining
- Wettkampfregelkunde internationaler Verbände (WA, IFAA, IAA)
- Spiel- und Wettkampfformen
- Platzreifeprüfung des österreichischen Bogensportverbandes
- Austragung der akademischen Meisterschaften
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