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INFORMATIONSBLATT FOLGE 574
KONZENTRATIONSTRAINING
Vertiefende Übungen zur Steigerung der Konzentrationsfähigkeit
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Gute Leistungen brauchen Konzentration!
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Die Spezialtechniken des Mentaltrainings zur Konzentrationsförderung
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ermöglichen
eine schnellere Regeneration
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sowie bessere Ergebnisse in Beruf, Studium und Sport
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Durch das regelmäßige Üben wird der Erfolg zur selbstverständlichen Gewohnheit.
Inhalte und Übungsschwerpunkte:
Verbesserung der Reaktionsfähigkeit
Optimierung des Konzentrationsvermögens
Konzentrative Entspannung
Verschärfung der Sinneswahrnehmungen
Auflösung von Kreativitätsblockaden
Zielfokusierung
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