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| Lehrinhalte Theorie | Lehrinhalte Praxis |
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| Basismodul |
- Anatomie
- Physiologie
- Trainingslehre
- Sport und Ernährung
- funktionelle Anatomie
- Erste Hilfe
| - Rückentraining
- Cueing
- Bodywork Basisübungen
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| Spezialmodul 1.Semester |
- Spezielle Methodik (Stundenbilder)
- Muskelfunktionstest + Krafttest
- spezielle Trainingslehre
- Krafttraining
| - Ausdauer in der Halle
- Aquafitness
- Nordic Walking
- Krafttraining
- Training mit Handgeräten
- Sport und Krankheit
- Diagnostik
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| Spezialmodul 2. Semester |
- Sport und Krankheit
- Diagnostik
- Berufskunde
- Rechtliche Grundlagen zur SelbsständigkeitSelbstständigkeit
- Grundlagen der Trainingsplanerstelllung
- Grundlagen des Personaltrainings
- Techniken für erfolgreiche Kundengespräche
| - Entspannungstechniken
- Training mit Handgeräten
- versch. Testverfahren (Feldtests)
- Nordic Walking
- Laufen (Technik & Training)
- Krafttraining
- Spezielle Krafttrainingsformen im Personalbereich
- Pilates
- Yoga
- Taiji-Qigong
- Lehrauftritte
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Wien, im Juli 2014/info198
