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Die Teilnahme am Kurs Nr. 0985 Basismodul ist verpflichtend!
Vitalität bedeutet Lebenskraft und Energie. Diese Begriffe sind sehr umfassend. Um sie vermitteln zu können ist unsere Ausbildung eine Kombination von Bewegung (Ausdauer & Fitness), Entspannung und Ernährung. Die Ausbildung umfasst Gruppentraining und Personaltraining.
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Zielgruppe
Die Ausbildung richtet sich an Personen die Ihre Kenntnise im Bereich Ausdauer, Fitness und Wellness vertiefen, anwenden und vermitteln wollen.
Aufnahmevoraussetzungen
Körperliche Fitness und technisch richtige Ausführung verschiedener Basisübungen (Liegestütze, Squots, Situps, Klimmzüge)
von Vorteil wäre abgeschlossen oder in Ausbildung:
- BSPA (Instruktor oder Trainer) oder Lehramtsstudium Bewegung und Sport
- Baccalaureatstudium oder Studium für Sportwissenschaften
- Naturwissenschaftl. Studium
- PH (Fach Bewegung und Sport) oder
- FH Akademie für Physiotherapie oder MTA
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- nachweislich, mehrjährige Unterrichtstätigkeit im Sportbereich (VHS, div. Vereine....)
Ausbildungsdauer
Die Ausbildung erstreckt sich über 2 Semester und enthält:
WS 87 UEH Praxis, 13 UEH Theorie (WS)
SS 98 UEH Praxis, 22 UEH Theorie (SS)
(1 UEH = 45 Minuten)
Laufende Mitarbeit
Jede/r TeilnehmerIn der Gesund- & Vitalcoachausbildung muss bestimmte USI-Kurse zu Trainingszwecken absolvieren (aktiv & passiv). Diese sind in der Ausbildung nicht enthalten.
Dafür muss eine Praktikumsstundenkarte mit der Kursnummer 4987 an Kassa 1 oder Kassa 2 gekauft werden
Termine und Ort
Samstags ab 8.30 - ca. 16.00 Uhr, Details siehe Stundenplan!
Theorie: USZ III, Auf der Schmelz 66A, 1150 Wien,
Praxis: Auf der Schmelz 66A, 1150 Wien
Details siehe Stundenplan www.usi.at / unter Ausbildungen
Lehrinhalte Theorie |
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Basismodul | Lehrinhalte Praxis Basismodul |
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Anatomie | Rücktentraining und Cueing |
Physiologie | Bodywork Basisübungen |
Trainingslehre | |
Sport und Ernährung | |
funktionelle Anatomie | |
Erste Hilfe | |
Lehrinhalte Theorie Spezialmodul | Lehrinhalte Praxis Spezialmodul |
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Spezielle Methodik (Stundenbilder) | Ausdauer in der Halle |
Muskelfunktionstest + Krafttest | Aquafitness |
spezielle Trainingslehre | Nordic Walking |
Krafttraining | Krafttraining |
Training mit Handgeräten | |
Sport und Krankheit | |
Diagnostik | |
2. Semester | |
Sport und Krankheit | Entspannungstechniken |
Diagnostik | Training mit Handgeräten |
Berufskunde | versch. Testverfahren (Feldtests) |
Rechtliche Grundlagen zur Selbständigkeit | Nordic Walking |
Grundlagen d. Trainingsplanerstellung | Laufen (Technik & Training) |
Grundlagen d. Personaltrainings | Krafttraining |
Techniken f. erfolgr. Kundengespräch | Spezielle Krafttrainingsformen im Personalbereich |
Pilates | |
Yoga | |
Taiji-Qigong | |
Lehrauftritte |
Abschluss
Prüfung Theorie
1.Schriftliche Prüfung Ende Jänner, 2. schriftliche Prüfung Ende Juni
Prüfung Praxis
Die Überprüfung erfolgt
2.Semester
Infos zum Berufsbild, Erste Hilfe, Grundlagen des Personaltrainings, Grundlagen der Trainingsplanerstellung, Diagnostik, Ernährung und Sport, Sport bei versch. Krankheiten, steuerliche Tipps zur Selbstständigkeit, Techniken für ein Kundengespräch
Lehrinhalte Praxis
1. Semester
Aquafitness, Ausdauer in der Halle, Krafttraining an Geräten, Training mit Handgeräten, Koordinationstraining, Nordic Walking
2.Semester
Fernöstliche Sportarten (Taiji-Quan, Qigong), Pilates, Yoga, Entspannungstechniken, Varianten des Herzkreislauftrainings:Laufen, Nordic Walking, verschiedene Testverfahren, funkt. Wirbelsäulengymnastik & Beweglichkeitstraining, Krafttraining an Geräten, Spez. Formen d. Krafttrainings im Personalbereich, Diagnostik
Organisation & Leitung
Mag. Maria Rienößl
Tel. 01/4277/17026 oder 0650/2106478
Referenten
Mag. Gunther M. Attarpour Dr. Silvia Sitter Mag. Dipl. Physia Andrea Maruna
Mag. Claus Bader Mag. Günther Ficker Dr. Theresa Kamelander
Dr. Iris Floimayr-Dichtl Mag. Barbara Lust Mag. Klaus Otepka
Mag. Maria Macho Mag. Rudolf Nastl Mag. Miriam Biritz-Wagenbichler
Mag. Richard Rogenhofer Dr. Florian Fladerer Birgit Hahn
Mag. Verena Wartmann Mag. Victoria Weiler Mag. Maria Rienößl
Abschluss
Theoriefächer werden im Rahmen einer schriftlichen Prüfung abgeschlossen. Die praktische Überprüfung erfolgt durch Lehrauftritte im Bereich Ausdauer und Fitness & Wellness (Yoga, Pilates, Wirbelsäulengymnastik und Taji Quan) (1., 2. Semester)
Abschlussprüfung Ende Juni 2015 im Universitätssport- und Seminarzentrum in Dienten am Hochkönig (die Kosten sind nicht inkludiert).
Es sind Lehrauftritte im Bereich Ausdauer und Fitness+ Wellness (Yoga, Pilates, Wirbelsäulengymnastik und Taji Quan)
Gesamtnoten
mit ausgezeichnetem Erfolg, mit gutem Erfolg, bestanden, nicht bestanden
Anmeldung
Die Anmeldung ist ab 17.09.2014 möglich.
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Kosten
€,- Studentenpreis / €,- Normalpreis pro Semester (excl. Praktikumsstundenkarte für USI-Kurse, die zu Trainingszwecken aktiv besucht werden müssen und excl. Skript)
Organisation & Leitung
Mag. Maria Rienößl
Tel. 01/4277/17026 oder 0650/2106478
Änderungen der Kursleitung vorbehalten!
Wien, im Juni Juli 2014/info198