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Ein ganzheitliches bewegungsorientiertes Körperkonzept
Kinesiologie („kinesis“ = Bewegung und „logos“= Lehre)
bedeutet die Lehre der Bewegung und versteht sich als ein Weg, um das volle Bewegungs- und Leistungspotiental zu erreichen.
Aus den verschiedenen Bereichen der Kinesiologie lernen sie effiziente Übungen, mit dem Ziel ausgeglichen, gesund und fit zu sein.
Geistige und mentale Entspannung, körperliche Bewegung und Lernfähigkeit sind die wesentlichen Elemente. Das gesamte Körpersystem soll auf verschiedenen Ebenen angesprochen werden und das Zusammenspiel von Kraft, Bewegungs- und Denkfähigkeit gefördert werden.
Die Übungen unterstützen das Gleichgewicht und fördern die Konzentration und die Aufmerksamkeit. Es werden die Bereiche wie Atmung, Körper-und Energiebewegung unterstützt, mit dem Ziel einer Verbesserung der allgemeinen Leistungsfähigkeit .

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