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Nachweislich, mehrjährige Unterrichtstätigkeit im Sportbereich (VHS, div. Vereine....)
Ausbildungsdauer:
Die Ausbildung erstreckt sich über 2 SemesterWS 41,5 EH Praxis, 29 EH TheorieSS 49 EH Praxis, 17 EH Theorie(EH=45 Minuten)Jeder TeilnehmerIn der Gesund- & Vitalcoachausbildung muss bestimmte USI-Kurse zu Trainingszwecken absolvieren (aktiv & passiv). Diese sind in der Ausbildung nicht enthalten.
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Lehrinhalte Theorie:
1. Semester: 2. Semester:Anatomie, Physiologie Infos zum BerufsbildTrainingslehre Erste HilfeErnährung Grundlagen des PersonaltrainingsMethodik, Didaktik Grundlagen d. TrainingsplanerstellungMuskelfunktionstest u. Krafttest DiagnostikFunktionelle Wirbelsäulengymnastik Ernährung und SportKrafttraining Sport bei versch. Krankheiten
steuerliche Tipps zur Selbständigkeit
Techniken für ein Kundengespräch
Lehrinhalte Praxis:
1. Semester:funkt. Wirbelsäulengymnastik & BeweglichkeitstrainingVarianten des Herz-Kreislauftrainings: Aquafitness, Nordic Walking, KonditionstrainingTraining m. Handgeräten (Bodywork)Krafttraining an GerätenKoordinationstraining Taktiles ArbeitenMuskelfunktionstests
2. Semester:Fernöstliche Sportarten (Qigong-Taiji Quan)Pilates
YogaEntspannungstechnikenVarianten des Herzkreislauftrainings: Laufen, Nordic Walking versch. Testverfahrenfunkt. Wirbelsäulengymnastik & BeweglichkeitstrainingKrafttraining an GerätenSpez. Formen d. Krafttrainings im PersonalbereichDiagnostik
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Prüfung Theorie:
Schriftliche Prüfung über entsprechende Theoriebereiche am Ende des jeweiligen SemestersAbgabe von 2 Stundenbildern/Praxisblock
Prüfung-Praxis:
Lehrauftritt über vorgegebenen Themeninhalt (1., 2. Semester)Abschlussprüfung Ende Juni 2013 im Universitätssport- und Seminarzentrum in Dienten am Hochkönig (die Kosten sind nicht inkludiert).
Gesamtnoten:
mit ausgezeichnetem Erfolg, mit gutem Erfolg, bestanden, nicht bestanden
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