INFORMATIONSBLATT FOLGE 468
BEACHVOLLEYBALL
Das USI Training wird teilweise aus komplexen Übungs- und Spielformen bestehen, bei denen eine gewisse technische Ballsicherheit Voraussetzung ist. Die Teilnehmer sollen auf ähnlichem spielerischen Niveau sein, um ein qualitativ gutes Training gewährleisten zu können.
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- sichere Servicevarianten von oben (Flatter, Spinn, Kurz, Lang, etc.)
- sichere Angriffsvarianten im Sprung (sicherer Stemmschritt, Shots, Pokey, Cut, etc.)
- sicheres Zuspiel von oben (Grundtechnik Pritschen)
- Grundtechnik Baggern, zielgenaue Annahme bei leichten Bällen
- Verständnis über schmales Spielkonzept 2 vs. 2
- Verständnis über Block-/Defensestrategien und –positionen
- sicheres und dynamisches Bewegen am Sand (Lauf-, Sprint- und Hechthandlungen)
Termine:
13.10. | |
20.10. | |
27.10. | |
03.11. | |
10 | 19.11. |
17.11. | |
24. | 1211. |
01.12. | |
08.12. | |
15. | 112. | 21
22. | 112. |
29. | 212. | 11
05. | 21. | 18
12. | 21. | 25
19. | 21. |
26. | 31. | 10
23. | 32. |
2.3. | |
09.3. | |
16.3. | 7.4.