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Was ist Bootcamp?
Als „Bootcamp" versteht man im Fitnessbereich Training, bei dem Drill, Strenge und anstrengendes Training im Vordergrund stehen.
Es ist darüber hinaus ein abwechlungsreiches Outdoortraining in der Gruppe, das bei jeder Wetterlage stattfindet. Der eigene Körper, natürliche Gegenstände wie Bänke und Stufen sowie verschiedene Kleingeräte wie elastische Bänder machen es zu dem perfekten Ganzkörpertraining, das auf das individuelle Fitnesslevel angepasst wird.
Es stellt ein hartes Workout dar, bei dem die Teilnehmer bei entsprechendem Trainingsengagement folgendes erwarten können:

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