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Der USI Kurs Orientierungslauf (OL) ist perfekt um Orientierungslauf kennenzulernen. Die Einheiten sind methodisch so aufgebaut, dass du die grundlegenden OL-Fähigkeiten erlernen wirst bzw. deine OL-Technik verfeinern kannst. Durch die gewählten Trainingsformen - meistens in Intervallform - kann die Intensität individuell gesteuert angepasst werden.
- Der Kurs ist für Anfänger*innen und Fortgeschrittene. Es sind keine Vorkenntnisse im Orientieren bzw. Orientierungslauf nötig um teilzunehmen. Der Kurs ist für Anfänger*innen und Fortgeschrittene.
- Die Einheiten können paarweise / in Teams oder einzeln absolviert werden.
- Die Einheiten finden im Freien und bei jedem Wetter statt.
- Ausrüstung: Sportliche Bekleidung und Laufschuhe. Kompasse werden leihweise ausgegeben.
- Wechselnde Kursorte - siehe Kursprogramm!
- Bitte rechtzeitig erscheinen, damit wir pünktlich beginnen können.
Informationen zum USI Kurs auch auf der Kurswebsite und Facebook Gruppe
Kursprogramm Sommersemester 2023
| Termin | Treffpunkt |
|---|---|
8.3. | Sportzentrum Marswiese, Neuwaldeggerstraße 57A. Garderobe vorhanden (1€ Münze für Kästchen) |
15. - 29.3. | Türkenschanzpark, Eingang Feistmantelstraße |
| Osterferien | |
| 19.4. - 7.6. | Sportzentrum Marswiese |
| 14.6. | Prater - Sportplatz Birkenwiese, Teilnahme an der Wiener Akademischen Meisterschaft im Orientierungslauf (WAM): Informationen & Anmeldung |
| 21.6. | Sportzentrum Marswiese |
| 28.6. | Türkenschanzpark, bei den Teichen, Eingang Türkenschanzplatz: Abschluss-Event |
Viele schöne Erlebnisse im Wald wünschen euch eure Trainer*innen!
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Neues Kursangebot der USI Sommerakademie - Trail Running & alpines Orientieren (:
2. - 7.7.2023 Trail Running & alpines Orientieren, Dienten am Hochkönig): Einladung
Informationen über Orientierungslauf
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