| Section | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Pilates ist ein Training für Body & Mind, das darauf ausgerichtet ist, den Körper in seiner Ganzheit zu entwickeln. Dehn- und Kräftigungsübungen, verbunden mit bewusster Atmung, Konzentration und aktiver Entspannung, sollen den Körper auf eine sanfte Art und Weise in Harmonie bringen, den Zugang zum eigenen Körper verändern und somit zum Wohlbefinden führen.
Voraussetzungen:
- Verpflichtende Vorbesprechung und Eignungstest: SA 08.10.2011 08.30 Uhr, Auf der Schmelz 6A, 1150 Wien, USZ II, GYM und SR1
- 15 Stunden Pilateserfahrung (schriftlicher Nachweis)
- abgeschlossen oder in Ausbildung:
- BSPA (Instruktor oder Trainer)
- Lehramtsstudium Bewegung und Sport, Sportwissenschaften
- PH oder Pädak (Bewegung und Sport)
- Medizin
- Physiotherapie
- mehrjährige Tanzerfahrung
- Unterrichtstätigkeit im Sportbereich (schriftlicher Nachweis)
Ausbildungsdauer:
Die Ausbildung erstreckt sich über 2 Semester.
WS 47 EH Praxis, 8 EH Theorie
SS 58 EH Praxis, 7 EH Theorie
(EH=45 Minuten)
Termine und Ort:
Sa | 08.10.11 | 08:30 - 17:30 | (GYM USZ-II) |
So | 09.10.11 | 09:00 - 16:00 | (GYM USZ-II) |
Sa | 12.11.11 | 09:00 - 16:00 | (GYM USZ-II) |
Sa | 14.01.12 | 09:00 - 16:00 | (GYM USZ-II |
Theorie: SR 1 und TZ, USZ II, Auf der Schmelz 6A, 1150 Wien
Praxis: Gym EG. USZ II, Auf der Schmelz 6A, 1150 Wien
Laufende Mitarbeit: (ca. 36 USI- Einheiten = 2x/Woche & Training)
Stundenbeobachtung, Stundenprotokolle & Training; zusätzlich muss jede/r TeilnehmerIn während der Ausbildung 2 Kurse aus folgenden Pilatesstunden besuchen:
Pilates zum Trainieren (aktiv), Korrigieren & Beobachten
1225 | Mo | 12:45 - 14:15 | USZ II MR | Mag. Verena Wartmann |
1995 | Do | 19:00 - 20:07 | Althanstr. Halle 3 | Mag. Dimitra Loes-Fellner |
0200 | Mi | 14:50 - 15:57 | Althanstr. Halle 3 | Mag. Verena Wartmann |
0498 | Do | 14:45- 16:15 | Sensengasse Halle 1 | Mag. Lenka Viertl |
0490 | Mo | 15:20 - 16:27 | Althanstr. Halle 3 | Mag. Maria Macho |
0406 | Do | 09:20 - 10:27 | USZ II MR | Peter Gauß |
0487 | Sa | 09:00 - 10:30 | Sensengasse GYM | Mag. Dimitra Loes-Fellner |
0208 | Mo | 10:00 - 11:30 | USZ II Gym | Mag. Maria Schoffnegger |
Lehrinhalte Theorie:
Pilatesprinzipien
Geschichte
Pilatessprache" und Pilatesgrundbegriffe
Anatomische und physiologische Grundlagen
Mobilisation, Stabilisation & Dehnung
Unterrichtsplanung und --gestaltung, Stundenaufbau u. Unterrichtstipps
Qualität und Kontrolle im Unterricht
Lehrinhalte Praxis:
Pilatesprinzipien
Pilates Basis-, mittelschwere und fortgeschrittene Übungen mit Variationen
Pilatesübungen mit Kleingeräten
Mobilisation, Stabilisation & Dehnung
Körperhaltung
Beckenboden
Entspannung
Pilatesstunden mitmachen
Korrektur aktiv u. passiv
Organisation & Leitung:
Mag. Maria Rienößl (Tel. 01/4277/17026 oder 0650/2106478)
Referentin:
Mag. Lenka Viertl
Prüfung Theorie:
Die Prüfung findet schriftlich am Ende des 2. Semesters statt.
Prüfung Praxis:
Jede/r Teilnehmer/in absolviert einen Lehrauftritt und muss noch zusätzlich bestimmte Übungen vorzeigen
Anmeldung:
Im SS12 ist keine Neuanmeldung möglich!
Ab Mo 19.09.11 Kassa 1 und 2, Bearbeitungsgebühr: 2,--, genauere Infos www.usi.at unter Ausbildungen/ Pilateslehrerausbildung (Achtung: Teilnehmerlimit: 14 Personen)
Abmeldung:
In der ersten Ausbildungswoche (gerechnet ab Übungsbetriebsbeginn) ist es möglich sich von der Ausbildung wieder abzumelden. Die Kosten werden minus ein Fünfzehntel je verstrichener Semesterwochenstunde rückerstattet. Bearbeitungsgebühr: 2,--
Kosten: 260,- Studenten / 320, Akademiker
Wien, im Juli 2011/info213