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INFORMATIONSBLATT FOLGE 260

AERIAL HAMMOCK

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CHOREO FLOW BEGINNER

Technik - Akrobatik - Kraft

In diesem Kurs erfährst du die wichtigsten Figuren und -prinzipien der Luftakrobatik.

Du Im ersten Kursteil lernst du das Aerial-Basisvokabular am Hammock bzw. Sling (hüfthohes U-förmiges Tuch) kennen . Für alle mit keiner - bis wenig Erfahrung ist es ein super Einsteiger*innen-Kurs, der dich gut auf deine Aerial-Reise vorbereitet :)und einige tolle (Kraft-)übungen, die für deine weitere Aerial-Reise auch an anderen Geräten hilfreich sein können.

Ähnlich wie im Aerial Dance Kurs lernen wir in den 10 Einheiten diesem Kurs eine abwechslungsreiche Figuren-Abfolge, die wir in den letzten zwei Einheiten aneinanderreihen. Der Fokus liegt in diesem Kurs aber weniger bei den tänzerischen Aspekten, sondern mehr im zweiten Kursteil in einer Choreo zu einem bestimmten Lied aneinanderreihen. Die Choreo inkludiert die expressiven und tänzerischen Aspekte des Tanzes in der Luft, und fokussiert sich gleichzeitig auf Kraft, Dehnung, Anatomie, Kondition und Dynamik.

Das Training ist inspiriert von (Aerial-) Yoga, Aerial Silks und (Aerial-) Pilates.Für alle mit keiner - bis wenig Erfahrung ist es ein super Einsteiger*innen-Kurs, der dich gut auf deine Aerial-Reise vorbereitet :)

Ort: http://www.yogafusion.at

Trainerin: Daniela Staudinger BEd, BA

Daniela unterrichtet seit 9 Jahren Luftakrobatik und hat zahlreiche Aus- und Weiterbildungen in Yoga, Pilates, Partnerakrobatik und Aerial Arts absolviert. Sie ist Mitbegründerin vom Verein Aerial Arts Austria und ist auch als Künstlerin und Artistin im zeitgenössischen Zirkus- und Performance - Bereich tätig.

Homepage: http://www.aeriality.at

Stefanie Rausch

2013 hat Stefanie ihre Liebe zu Aerial Arts entdeckt und seither ist Luftakrobatik ihre große Leidenschaft. Diese schwebende Form von Tanz am Tuch ist für sie nicht nur ein Ansporn, sich persönlich weiterzuentwickeln, sondern auch eine Inspirationsquelle, um immer wieder über sich hinaus zu wachsen. Mittlerweile teilt sie mit Begeisterung ihr Wissen und die Freude an Bewegung in zahlreichen Kursen.

InstagramFacebook: https://www.facebookinstagram.com/aerialityaustriakymatika/Instagram

Videolink:https://wwwdrive.instagramgoogle.com/dani.aeriality/Video-Link: https://youtu.be/VaSlbDvrM60file/d/1CNwQgpNLBQMW0NL6JM-6dvsZGmssc8qf/view?usp=drivesdk