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INFORMATIONSBLATT FOLGE 276

AERIAL SILKS

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TECHNICS

Technik - Akrobatik - Tanz

In diesem Kurs tanzen wir an zwei von der Decke hängenden Tüchern. Du erlernst die Basis - Knoten, - Umwicklungen und - Figuren der Vertikaltuchakrobatik.

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Der Fokus liegt auf Technik, Atmung, Kraft, Dehnung, Anatomie, Kondition, Flow und Dynamik.

Ort: Kastnergasse 29, 1170 Wien (Turnsaal links nach dem Eingang)

Das Warm-Up ist unter anderem inspiriert von (Aerial-) Yoga, Pilates und Tanz.

Ort: http://www.yogafusion.atVideolink: https://youtu.be/teaGzw_2vKM

Trainerin: Kathrin Zwölfer

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Kathrin entdeckte 2013 Aerial Silk für sich und entwickelte eine Leidenschaft für den Tanz in den Tüchern, die sie über die Jahre nie losließ. Ihre Begeisterung für das Zusammenspiel aus Kraft, Flexibilität, Technik und Ausdruck gibt sie in den Kursen weiter und feiert kleine und große Erfolgserlebnisse mit den Teilnehmer*innen mit.