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INFORMATIONSBLATT FOLGE 276

AERIAL SILKS

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BEGINNER & CHOREOGRAPHY

Technik - Akrobatik - Tanz

In diesem Kurs tanzen wir an zwei von der Decke hängenden Tüchern. Du erlernst die Basis - Knoten, - Umwicklungen und - Figuren der Vertikaltuchakrobatik.

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Der Fokus liegt auf Technik, Atmung, Kraft, Dehnung, Anatomie, Kondition, Flow und Dynamik.

Das Warm-Up ist unter anderem inspiriert von (Aerial-) Yoga, Pilates und Tanz.

Ort: Kastnergasse 29, 1170 Wien (Turnsaal links nach dem Eingang)

Videolink: https://youtu.be/teaGzw_2vKMOrt: http://www.yogafusion.at

Trainerin: Kathrin Zwölfer

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Kathrin entdeckte 2013 Aerial Silk für sich und entwickelte eine Leidenschaft für den Tanz in den Tüchern, die sie über die Jahre nie losließ. Ihre Begeisterung für das Zusammenspiel aus Kraft, Flexibilität, Technik und Ausdruck gibt sie in den Kursen weiter und feiert kleine und große Erfolgserlebnisse mit den Teilnehmer*innen mit.