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Orientierungslauf (OL) bietet Naturerlebnis mit sportlicher und geistiger mentaler Betätigung und wird am Universitätssportinstitut Wien angeboten. Es sind keine Vorkenntnisse im Orientieren und Orientierungslauf nötig um am Kurs teilzunehmen. Die Einheiten können paarweise / in Teams, aber auch einzeln absolviert werden. Die Übung findet im Freien und bei jedem Wetter statt. Bitte rechtzeitig kommen, damit wir pünktlich beginnen können.
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Termin | Treffpunkt | Inhalt |
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9.3. | Sportzentrum Marswiese, Neuwaldeggerstraße 57A Garderobe vorhanden (1€ Münze für Kästchen). | Orientierungslauf-Einführung |
16.3. | Türkenschanzpark (Türkenbrunnen), Feistmantelstraße | Orientieren in der Stadt |
23.3 | Türkenschanzpark | Routenwahlen im Sprint-OL |
30.3. | Türkenschanzpark | Linien-OL |
6.4. | Sportzentrum Marswiese | Orientieren im Wald |
Osterferien | ||
27.4. | Sportzentrum Marswiese | Einnorden der Karte + Linien-OL |
4.5. | Sportzentrum Marswiese | Höhenschichten + Einnorden der Karte |
11.5. | Sportzentrum Marswiese | Orientieren mit Kompass |
18.5. | Sportzentrum Marswiese | Wiederholen der erlernten OL-Techniken |
25.5. | Sportzentrum Marswiese | OL-Bahn - Vorbereitung auf die WAM |
1.6. | Sportzentrum Marswiese | Wiener Akademische Meisterschaft im Orientierungslauf (WAM) Highlight für alle Kursteilnehmer*innen: Einladung |
8.6. | Sportzentrum Marswiese | Memory-OL |
15.6. | Sportzentrum Marswiese | Kroki-OL |
22.6. | Sportzentrum Marswiese | Score-OL |
29.6. | Türkenschanzpark, bei den Teichen | Abschluss-Event |
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