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- sichere Servicevarianten von oben (Flatter, Spinn, Kurz, Lang, etc.)
- sichere Angriffsvarianten im Sprung (sicherer Stemmschritt, Shots, Pokey, Cut, etc.)
- sicheres Zuspiel von oben (Grundtechnik Pritschen)
- Grundtechnik Baggern, zielgenaue Annahme bei leichten Bällen
- Verständnis über schmales Spielkonzept 2 vs. 2
- Verständnis über Block-/Defensestrategien und –positionen
- sicheres und dynamisches Bewegen am Sand (Lauf-, Sprint- und Hechthandlungen)
Termine:
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24.10.2021 |
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31.10.2021 |
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07. |
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11.2021 |
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14.11.2021 |
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21.11.2021 |
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05. |
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12.2021 |
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12.12.2021 |
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19.12.2021 |
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09. |
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01.2022 |
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16. |
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01.2022 |
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23. |
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01.2022 |
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30. |
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01.2022 |
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20. |
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02.2022 |
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27. |
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02.2022 |
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06. |
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03.2022 |
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13. |
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03.2022 |
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20. |
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03.2022 |
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27. |
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03.2022 |
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03. |
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04.2022 |
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10. |
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04.2022 |