INFORMATIONSBLATT FOLGE 607

MandaLoop Yoga

"Vertrauen, Balance & Kraft in sich selbst, die Gruppe & dem Material finden"

MandaLoop Yoga ist inspiriert vom Mandala- und Community Yoga, da die Gruppe im Kreis die Übungen durchführt und über die Spannung vom Tuch jede Bewegung der Anderen zu spüren ist. Einerseits kommuniziert man während dem Yoga-Flow nonverbal über das Material und hält sich gegenseitig in Balance. Andererseits hilft uns das Tuch Vertrauen und Achtsamkeit in sich selbst und der Gruppe zu erfahren.

Es ist ein besonderes Erlebnis im Schlaufentuch, da es einerseits unterstützend auf den Körper wirkt und andererseits herausfordernd - jede Position wird im Einfluss der Gruppe und dem Material intensiver wahrgenommen.

Der Bewegungsfluss wird über den gemeinsamen Rhythmus der Atmung bestimmt. die eigene Verwurzelung und Zentriertheit wird immer wieder in den Fokus geholt. Eine Balance der Aufmerksamkeit zwischen der Innen- und der Außenwelt wird geschaffen.

Lerne tiefe Stärke & entspannte Leichtigkeit in einem zu spüren!

Jedes Tuch ist mit Liebe genäht und verspricht Halt und Sicherheit.

Ob alleine mit dem Tuch an der Wand fixiert, zu zweit oder im Kreis in der Gruppe - das Bewegen im Loop ist immer ein besonderes Erlebnis! 

Videolink: https://youtu.be/RNeCxleqpVU

Instagram: https://www.instagram.com/mandaloop_yoga/

Trainerin: Daniela Staudinger BEd, BA

Daniela unterrichtet seit 9 Jahren Yoga und hat zahlreiche Aus- und Weiterbildungen in Pilates, Partnerakrobatik und Aerial Arts absolviert. Sie ist Mitbegründerin vom Verein Aerial Arts Austria und ist auch als Künstlerin und Artistin im zeitgenössischen Zirkus- und Performance - Bereich tätig. Seit 2005 organisiert sie das Aerosomnia - Aerial Arts & Yoga Retreat im Waldviertel/NÖ.

Homepage: http://www.aeriality.at

Facebook: https://www.facebook.com/aerialityaustria

Instagram: https://www.instagram.com/dani.aeriality/