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INFORMATIONSBLATT FOLGE 541

BEACHVOLLEYBALL

Fortgeschrittenen-Niveau:

Das Usi Training wird teilweise aus komplexen Übungs- und Spielformen bestehen, bei denen eine gewisse technische Ballsicherheit Voraussetzung ist. Die Teilnehmer sollen auf ähnlichem spielerischen Niveau sein, um ein qualitativ gutes Training gewährleisten zu können.

Checklist:

  • sichere Servicevarianten von oben (Flatter, Spinn, Kurz, Lang, etc.)
  • sichere Angriffsvarianten im Sprung (sicherer Stemmschritt, Shots, Pokey, Cut, etc.)
  • sicheres Zuspiel von oben (Grundtechnik Pritschen)
  • Grundtechnik Baggern, zielgenaue Annahme bei leichten Bällen
  • Verständnis über schmales Spielkonzept 2 vs. 2 
  • Verständnis über Block-/Defensestrategien und –positionen 
  • sicheres und dynamisches Bewegen am Sand (Lauf-, Sprint- und Hechthandlungen)


Termine:

1

5.10.

2

12.10.

3

19.10.

4

26.10.

5

2.11.

6

9.11.

7

23.11.

8

30.11.

9

7.12.

10

14.12.

11

11.1.

12

18.1.

13

25.1.

14

1.2.

15

8.2.

16

15.2.

17

22.2.

18

29.2.

19

7.3.

20

14.3.



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