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INFORMATIONSBLATT FOLGE 541

BEACHVOLLEYBALL

Fortgeschrittenen-Niveau:

Das Usi Training wird teilweise aus komplexen Übungs- und Spielformen bestehen, bei denen eine gewisse technische Ballsicherheit Voraussetzung ist. Die Teilnehmer sollten auf ähnlichem spielerischen Niveau sein, um ein qualitativ gutes Training gewährleisten zu können. 

 

Checklist:

  • sichere Servicevarianten von oben (Flatter, Spinn, Kurz, Lang, etc.)
  • sichere Angriffsvarianten im Sprung (sicherer Stemmschritt, Shots, Pokey, etc.)
  • sicheres Zuspiel von oben (Grundtechnik Pritschen)
  • Grundtechnik Baggern
  • Verständnis über schmales Spielkonzept 2 vs. 2
  • sicheres und dynamisches Bewegen am Sand (Lauf-, Sprint- und Hechthandlungen)

 

TERMINE:

21.10.2017
28.10.2017
04.11.2017
11.11.2017
18.11.2017
25.11.2017
02.12.2017
09.12.2017
23.12.2017
30.12.2017
06.01.2018
13.01.2018
20.01.2018
27.01.2018
03.02.2018
10.02.2018
17.02.2018
24.02.2018
03.03.2018
10.03.2018

 


Stichwörter
  • Keine