INFORMATIONSBLATT FOLGE 478

LAUFTRAINING

Intensiv, Intervalle auf der Laufbahn

Kurs Nummer: 1480

• Für fortgeschrittene Läufer*innen - Damen gleichermaßen willkommen wie Herren!
  
• Umfang pro Einheit etwa 12km
• Programm: Intervalle: 100, 200, 300, ... 1000er 
• Profitiere von einer motivierten Gruppe und pushe dich zu neuen Bestzeiten 
• Kurs für sehr fortgeschrittene Läufer*innen geeignet, welche gefordert und gefördert werden wollen.