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INFORMATIONSBLATT FOLGE 478

LAUFTRAINING

 

Intensiv, mit Berg- und Trailläufen, Treffpunkt Spitalgasse oder für die Trailläufe


Kurs Nummer: 1480

  • Für fortgeschrittene LäuferInnen
  • Umfang pro Einheit mindestens 12km
  • Tempo: 10km in einer stunde sollte problemlos gelaufen werden (<6.00/km)
  • ... Kurs für sehr fortgeschrittene Läufer geeignet, welche gefordert und gefördert werden wollen.

 

 

 

 

 

 

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