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INFORMATIONSBLATT FOLGE 467

BEACHVOLLEYBALL

Das Usi Training wird teilweise aus komplexen Übungs- und Spielformen bestehen, bei denen eine gewisse technische Ballsicherheit Voraussetzung ist. Die Teilnehmer sollen auf ähnlichem spielerischen Niveau sein, um ein qualitativ gutes Training gewährleisten zu können.

Checklist:

  • sichere Servicevarianten von oben (Flatter, Spinn, Kurz, Lang, etc.)
  • sichere Angriffsvarianten im Sprung (sicherer Stemmschritt, Shots, Pokey, Cut, etc.)
  • sicheres Zuspiel von oben (Grundtechnik Pritschen)
  • Grundtechnik Baggern, zielgenaue Annahme bei leichten Bällen
  • Verständnis über schmales Spielkonzept 2 vs. 2 
  • Verständnis über Block-/Defensestrategien und –positionen 
  • sicheres und dynamisches Bewegen am Sand (Lauf-, Sprint- und Hechthandlungen)


Termine:

1

2.10.

2

9.10.

3

16.10.

4

23.10.

5

30.10.

6

6.11.

7

13.11.

8

20.11.

9

27.11.

10

4.12.

11

11.12.

12

8.1.

13

15.1.

14

22.1.

15

29.1.

16

5.2.

17

12.2.

18

19.2.

19

26.2.

20

4.3.

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