INFORMATIONSBLATT FOLGE 467

BEACHVOLLEYBALL

Das USI Training wird teilweise aus komplexen Übungs- und Spielformen bestehen, bei denen eine gewisse technische Ballsicherheit Voraussetzung ist. Die Teilnehmer sollen auf ähnlichem spielerischen Niveau sein, um ein qualitativ gutes Training gewährleisten zu können.

Checklist:

  • sichere Servicevarianten von oben (Flatter, Spinn, Kurz, Lang, etc.)
  • sichere Angriffsvarianten im Sprung (sicherer Stemmschritt, Shots, Pokey, Cut, etc.)
  • sicheres Zuspiel von oben (Grundtechnik Pritschen)
  • Grundtechnik Baggern, zielgenaue Annahme bei leichten Bällen
  • Verständnis über schmales Spielkonzept 2 vs. 2 
  • Verständnis über Block-/Defensestrategien und –positionen 
  • sicheres und dynamisches Bewegen am Sand (Lauf-, Sprint- und Hechthandlungen)

Termine:

09.10.
16.10.
23.10.
30.10.
06.11.
13.11.
20.11.
27.11.
04.12.
11.12.
18.12.
08.1.
15.1.
22.1.
29.1.
19.2.
26.2.
05.3.
12.3.
19.3.
  • No labels