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INFORMATIONSBLATT FOLGE 466

FRAUENSELBSTVERTEIDIGUNG


Anfängerinnen, Fortgeschrittene
Gefahrensituationen erkennen, Angreifern ausweichen, Gegner kontrollieren

Kurs: 0551

In unserem USI-Lehrgang für Frauenselbstverteidigung geht es um das frühzeitige Wahrnehmen von Gefahrensituationen, um gefährliche Situation zu vermeiden, das effiziente Ausweichen bei Angriffen und wie man als schwächere Verteidigerin mit der richtigen Technik den Gegner kontrollieren bzw. unschädlich machen kann. Die Techniken basieren auf natürlichen Schutzbewegungen und sind leicht erlernbar. Durch oftmaliges Wiederholen werden die notwendigen Fertigkeiten so weit verinnerlicht, dass wir sie auch unter Stress sofort abrufen können.

Kurs: 551
Kursort: KO2, USZ I, Auf d. Schmelz 6, 1150 Wien

Kurszeit: Freitag, 17:25 – 18:55 Uhr


Öffentlich erreichbar mit: U3, 10A, 48A, 49
Kontakt:
Dominik: dominik.schebach@univie.ac.at


Text:  Dominik Schebach
Foto: Dominik Schebach