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INFORMATIONSBLATT FOLGE 318

HOT IRON

 

HOT IRON® 1 ist ein mitreißendes und äußerst effektives Kraftausdauertraining mit der Langhantel zu powervoller Musik.
HOT IRON® 1 ist der ideale Einstieg in das Langhanteltraining: es wird großer Wert auf technisch saubere Ausführung gelegt und diese im Kurs auch ausführlich erklärt und geübt.
Echtes Training! Echte Resultate!
-          Power
-          Gesundheit
-          Fettverbrennung
-          Spaß  
Dieses Training ist das ideale Kursformat für jeden:
-          Vom Einsteiger bis zum Fortgeschrittenen
-          Als Ausgleich und Ergänzung zu anderen Kursen
-          Für ambitionierte Sportler
Trainingseffekte:
-          Kraft-, Kraftausdauerzugewinn
-          Weniger Körperfett
-          Straffe Muskulatur
-          Ganzkörperkräftigung
-          Stärkung der Gelenke  
 
www.iron-system.at

 

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