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INFORMATIONSBLATT FOLGE 2404

MTB Season Opening: Neigungsgruppe Ausdauer 1000+

Du hast Lust auf technisch einfache jedoch ausgedehnte MTB Touren? Du freust dich auf die Herausforderung von 1500 Höhenmetern pro Tag?
Du fühlst dich am Hardtail wohler, als am Downhiller? ... dann bist du in dieser Gruppe genau richtig...

Kurs Nr. 304

Termin:
Mi., 14.06.2017 (Abendessen, Anreise bis 18.00 Uhr) - So., 18.06.2017 (Abreise nach dem Biken, ca. 15.00 Uhr)

Ort:
Universitätssport- & Seminarzentrum Dientnerhof, 5652 Dienten am Hochkönig, Dorf 36, Salzburger Land Homepage Dientnerhof

Grundvoraussetungen: Erfahrung am MTB auf Schotterstraßen und auf einfachen Singletrails, Grundtechniken des MTB werden beherrscht,
Kondition für mehrstündige Touren -
wir warten immer zusammen - "gemeinsam wegfahren- gemeinsam heimkommen" lautet die Devise ... und das wichtigste: SPASS HABEN! 

Angebot: Individuelle Betreuung durch Michi Strasser (Weltrekordhalter 11.000km durch Afrika) ,
ergänzendes Stabilitätstraining, Erlernen einfacher Reparaturen 

Theorieteil: Ernährung auf Langstrecken, Grundsätze der Trainingslehre, individuelle Trainigstipps,... 

Ausrüstung: MTB Hardtail oder Fully, 26er oder 29er, Helmpflicht, Rücksack, entsprechende Bekleidung, erste Hilfe Set, ... 

Informationsabend: Fr., 09.06.2017 ab 19.00 Uhr, HS 2, USZ I, Auf der Schmelz 6, 1150 Wien

Leistung:
Kursgebühr, Halbpension, Nächtigung in 2- oder Mehrbettzimmern
(Einzelzimmer nur nach Verfügbarkeit und gegen Aufpreis), div. Freizeitaktivitäten

Kursleitung:
DI Michael Strasser

Kurskosten:
Studentenpreis: € 234,- / Normalpreis: € 284,-
Nachmeldungen bei freien Plätzen bis 3 Tage vor Kursbeginn möglich.

Alle Informationen zur Anmeldung finden SIe hier.

Weitere Infos: www.usi.at unter Sommerakademie Dienten


Wien, im Mai 2017/info30

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