INFORMATIONSBLATT FOLGE 184

Infoblatt

Persönliche Daten und Studium:

Mag. Matthias Windbacher, Bakk. BSc

Geb. 7.5.1983 in Wien

Sportwissenschaftler und Geograph

Qualifikationen:

Studium der Sportwissenschaft Universität Wien

Fitness- und Personal Trainer

Slingtraininginstruktor

Beruflicher Werdegang:

Seit 2006: Übungsleiter/Instruktor Badminton am Universitätssportinstitut Wien

Seit 2010: Fitness- und Personal Trainer Health & Balance GmbH Tulln (NÖ)

Seit 2016: Selbständige Tätigkeit als sportwissenschaftlicher Berater

Sportliche Erfolge:

Badminton Bundesliga/Landesliga ASV Pressbaum (NÖ)

Marathon

Ironman

Angebot:

Konditionstraining für Badmintonspieler/innen

In diesem Kurs werden die für den Badmintonsport spezifischen konditionellen Fähigkeiten trainiert.
Die Trainingsinhalte bestehen vorwiegend aus Übungen zur Verbesserung der Reaktionsschnelligkeit,
Koordination, Schnellkraft und Kraft-ausdauer.