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INFORMATIONSBLATT FOLGE 116

FIT AND DANCE

 

*Die Einheit „Fit and Dance" wird so gestaltet, dass daraus eine Mischung zwischen Musikgymnastik und Tanzeinheiten entsteht.*
Der erste Teil konzentriert sich mehr auf die allgemeine Kondition, hauptsächlich aerobe Ausdauer, die in Form von einfachen Aerobicschritten vermittelt wird.
Im zweiten Teil werden Schrittkombinationen und Übungsteile aus verschiedenen Bereichen wie Hip-Hop, Jazz-Dance und Aerobic zu kleinen Choreographien zusammengestellt und getanzt!

Wien im Februar 2002/info116

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