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INFORMATIONSBLATT FOLGE 103

BEACHVOLLEYBALL

Das Usi Training wird teilweise aus komplexen Übungs- und Spielformen bestehen, bei denen eine gewisse technische Ballsicherheit Voraussetzung ist. Die Teilnehmer sollen auf ähnlichem spielerischen Niveau sein, um ein qualitativ gutes Training gewährleisten zu können.

Checklist:

  • sichere Servicevarianten von oben (Flatter, Spinn, Kurz, Lang, etc.)
  • sichere Angriffsvarianten im Sprung (sicherer Stemmschritt, Shots, Pokey, Cut, etc.)
  • sicheres Zuspiel von oben (Grundtechnik Pritschen)
  • Grundtechnik Baggern, zielgenaue Annahme bei leichten Bällen
  • Verständnis über schmales Spielkonzept 2 vs. 2 
  • Verständnis über Block-/Defensestrategien und –positionen 
  • sicheres und dynamisches Bewegen am Sand (Lauf-, Sprint- und Hechthandlungen)


Termine (Sonntag 16-18 Uhr):

07.04.2019

14.04.2019

21.04.2019

28.04.2019

12.05.2019

19.05.2019

26.05.2019

16.06.2019

23.06.2019

30.06.2019

(07.07.2019) - nur Ersatztermin falls ein Termin davor wegen Schlechtwetter abgesagt wird

 

 

 

 

 

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