INFORMATIONSBLATT FOLGE 104
BEACHVOLLEYBALL
Das Usi Training wird teilweise aus komplexen Übungs- und Spielformen bestehen, bei denen eine gewisse technische Ballsicherheit Voraussetzung ist. Die Teilnehmer sollen auf ähnlichem spielerischen Niveau sein, um ein qualitativ gutes Training gewährleisten zu können.
Checklist:
- sichere Servicevarianten von oben (Flatter, Spinn, Kurz, Lang, etc.)
- sichere Angriffsvarianten im Sprung (sicherer Stemmschritt, Shots, Pokey, Cut, etc.)
- sicheres Zuspiel von oben (Grundtechnik Pritschen)
- Grundtechnik Baggern, zielgenaue Annahme bei leichten Bällen
- Verständnis über schmales Spielkonzept 2 vs. 2
- Verständnis über Block-/Defensestrategien und –positionen
- sicheres und dynamisches Bewegen am Sand (Lauf-, Sprint- und Hechthandlungen)
Termine (Mittwoch):
03.04.2019 - 16-18 Uhr
10.04.2019 - 16-18 Uhr
17.04.2019 - 16-18 Uhr
24.04.2019 - 17-19 Uhr
08.05.2019 - 17-19 Uhr
15.05.2019 - 17-19 Uhr
22.05.2019 - 17-19 Uhr
19.06.2019 - 17-19 Uhr
26.06.2019 - 17-19 Uhr
03.07.2019 - 17-19 Uhr
(10.07.2019 - 17-19 Uhr) - nur Ersatztermin falls ein Termin davor wegen Schlechtwetter abgesagt wird