Gymstick ist ein alternatives Krafttrainingsgerät, welche nicht nur die konditionelle Fähigkeit Kraft, sondern auch die Koordination beanspruchen. Es wird mit freiem Gewicht gearbeitet, welches im Gegensatz zum Training an Maschinen den Vorteil hat, dass auch die tieferen Schichten der Muskulatur und somit die Haltung positiv beeinflusst wird.
Voraussetzungen:
abgeschlossene Aerobiclehrerprüfung des USI oder einer anderen Ausbildungsstätte oder
USI-LehrerIn oder
Körpergefühl und Motivationsfähigkeit oder
Persönliche Erfahrung mit Krafttrainingsgeräten (Kurzhanteln, Theraband,…) oder
Termine und Ort:
Fr. 30.04.2010, 18.00-21.00 Uhr, Gym, USZ-II, Auf der Schmelz 6a, 1150 Wien Fr. 21.05.2010, 18.00-21.00 Uhr, Gym, USZ-II, Auf der Schmelz 6a, 1150 Wien
Jeder Teilnehmer erhält nach Teilnahme der Fortbildung und Nachweis des Besuches eine Teilnahmebestätigung.
Anmeldung: ab Mo 22.02.10 Kassa 1 und 2, Bearbeitungsgebühr: € 2,-- genauere Infos unter www.usi.at (Achtung: Teilnehmerlimit: 30 Personen)
Ausbildungsleitung: Mag. Maria Rienößl (Tel. 01/4277/17026 oder 0650/2106478)
Referentin: Dr. Iris Floimayr-Dichtl
Kosten: € 45,-- Studenten/€ 55,-- Akademiker
Änderungen der Kursleitung vorbehalten!
Wien, im Februar 2010/info254