Erfolgsmagnet - Mentale Fitness
Spezialtechniken des Mentaltrainings für Studium, Beruf, Sport und Privatleben
Erfolg beginnt im Kopf!
Die mentale Einstellung ist eine grundlegende Voraussetzung
für Erfolg in Studium, Sport, Beruf und Privatleben.
Erfolg hängt nicht vom sogenannten "Glück-oder-Pech-Prinzip" ab,
sondern von unserem (meist unbewussten) Umgang mit dem eigenen
mentalen Potenzial.
Top-Manager und Spitzen-Sportler wenden Mentaltraining seit
Jahrzehnten erfolgreich an.
Diese Spezial-Techniken werden im Workshop erlernt.
Zielgruppe:
Studierende
Berufstätige
alle, die ihre Leistungsfähigkeit und Lebensqualität optimieren wollen
Ziele:
Mentale Stärke in Stress-Situationen
Zielklarheit und Selbstmotivation
Auflösen von Blockaden (z.B. Konzentrationsblockaden, Lernblockaden, Erfolgsblockaden)
Stressreduktion und Burn-Out Prävention
Lampenfieber besiegen
Selbstvertrauen stärken
Schwerpunkte:
Steigerung der Leistung
Mentales Stressmanagement
Zielarbeit
Motivationstechniken
Resilienz
Kursleiterin: Stela Doncheva, MA, Dipl. Mentaltrainerin