Nordic Walking Instructor
Kurs Nr. 0982
Stundenplan Sommersemester 2016

Administrative Leitung: Mag. Maria Rienößl
Tel.: 01/4277/17026 mobil: 0650/210647

Ort
Theorie
USZ II,  EG, Besprechungsraum, Auf der Schmelz 6A, 1150 Wien

Praxis
Freigelände, Auf der Schmelz 6, 1150 Wien
Sportzentrum Marswiese, Neuwaldeggerstr. 57A, 1170 Wien

Datum

Ort

Theorie

Praxis

Sa.,
30.04.

USZ II
Besprechungsraum
EG,
Freigelände

8.30-10.00 Uhr
Grundlagen des Nordic Walken
Mag. Maria Rienößl

10.00-10.45 Uhr
Mobilisations- und Koordinationsübungen, Grundtechnik

11.00-13.00 Uhr
Videoaufnahme und Videoanalyse
Mag. Maria Rienößl

Sa.,
04.06.

Treffpunkt:
Sportzentrum
Marswiese

8.30 -13.00 Uhr
Nordic Walking Wanderung mit Nordic Walking spezifischen Kräftigungsübungen und zum Abschluss Stretching mit den Nordic Walking Stöcken
Mag. Maria Macho

Fr.,
24.06.

USZ I
Freigelände

ab 13.30 Uhr
Prüfung – Lehrauftritte in Gruppen

Änderungen der Kursleitung vorbehalten!