DU LIEBST DIE ABWECHSLUNG ?
TRIATHLON – #SWIM #BIKE #RUN #CORE #FREELETICS - Training mit wöchentlich wechselnden Inhalten
im SS 2016 werden folgende Kurse angeboten:
4 Kurse:
1) dienstags 18-19.30 triathlon training/fortgeschritten "schwerpunkt rennrad" (die ersten 3 einheiten werden "gelaufen" - treffpunkt hierfür USI spitalgasse) rennrad treffpunkt nussdorf/löwenbrücke (ab der 4. einheit)
2) donnerstags 18-19.30 triathlon training/fortgeschritten "schwerpunkt lauf" , treffpunkt spitalgasse USI - ab und zu gehen wir "berglaufen" am kahlenberg und auch "freiwasser-schwimmen" in der alten donau
3) triathlon-weekend-camp "prater wien" (für tri-einsteiger und mäßig fortgeschr.) 29.4 - 1.5. 2016 geballtes wissen rund um den triathlon - mehrere lauf/rad/schwimmeinheiten an einem wochenende
4.) div. `trainingslager´ in dienten am hochkönig siehe "sommerakademie dienten"
(umkleidemöglichkeit spitalgasse 14, a-1090 wien steht dem kurs zu verfügung)
