INFORMATIONSBLATT FOLGE 574

KONZENTRATIONSTRAINING

Vertiefende Übungen zur Steigerung der Konzentrationsfähigkeit

 

Gute Leistungen brauchen Konzentration!

Die Spezialtechniken des Mentaltrainings zur Konzentrationsförderung ermöglichen
eine schnellere Regeneration sowie bessere Ergebnisse in Beruf, Studium und Sport.
Durch die vertiefenden Übungen wird der Erfolg zur selbstverständlichen Gewohnheit.


Inhalte und Schwerpunkte:

• Optimierung des Konzentrationsvermögens 

• Motivation als Baustein der Konzentration
  

• Verbessern der Reaktionsfähigkeit

• Konzentrative Entspannung

• Verschärfung der Sinneswahrnehmungen

• Auflösung von Kreativitätsblockaden

• Zielfokusierung

   

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Kursleiterin: Stela Doncheva, MA, Dipl. Mentaltrainerin