INFORMATIONSBLATT FOLGE 574

KONZENTRATIONSTRAINING

Vertiefende Übungen zur Steigerung der Konzentrationsfähigkeit

Gute Leistungen brauchen Konzentration!

Die Spezialtechniken des Mentaltrainings zur Konzentrationsförderung ermöglichen
eine schnellere Regeneration sowie bessere Ergebnisse in Beruf, Studium und Sport.
Durch das regelmäßige Üben wird der Erfolg zur selbstverständlichen Gewohnheit.


Inhalte und Übungsschwerpunkte:

• Verbesserung der Reaktionsfähigkeit

• Optimierung des Konzentrationsvermögens

• Konzentrative Entspannung

• Verschärfung der Sinneswahrnehmungen

• Auflösung von Kreativitätsblockaden

• Zielfokusierung

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Kursleiterin: Stela Doncheva, MA, Dipl. Mentaltrainerin