INFORMATIONSBLATT FOLGE 2303

Mountainbike Camps 2019

Ort:
Universitätssport- & Seminarzentrum Dientnerhof, 5652 Dienten am Hochkönig, Dorf 36, Salzburger Land Homepage Dientnerhof

Inhalte:

Mountainbiken mit je nach Camp unterschiedlichen Schwerpunkten:

• 311 - Season Opening: Erlernen/ Vertiefen der Fahrtechnik auf Trails
• 312 - Season Opening : Schwerpunkt Ausdauer
• 320 - Touren, Trail & Enduro: Erlernen/ Vertiefen der Fahrtechnik auf Trails
• 324 - Downhill & Enduro - Erlernen/ Vertiefen der Fahrtechnik im Downhill sowie auf anspruchsvollen Trails
• 336 - Trail & Enduro - Erlernen/ Vertiefen der Fahrtechnik auf Trails
• 345 - Trail & Enduro - Erlernen/ Vertiefen der Fahrtechnik auf Trails
• 350 - Season Closing - Erlernen/ Vertiefen der Fahrtechnik im Downhill sowie auf anspruchsvollen Trails

Je nach Teilnehmerzahlen werden 2 bis 4 Leistungsgruppen angeboten, die den individuellen Leistungsstufen der TeilnehmerInnen gerecht werden:

Basic
Erlernen der Grundtechniken der MTB-Fahrtechnik und deren Anwendung auf genussvollen MTB -Trails in Dienten und Umgebung

Inhalte: Grundposition, Bremsen, Kurventechniken, Schalten, Uphill-u. Downhillposition, ...

Grundvorraussetzungen: Erfahrung am MTB auf Schotterstraßen

Advanced
Vertiefung der MTB Fahrtechnik und Anwendung auf technisch anspruchsvollen Singletrails in Dienten und Umgebung

Inhalte: Kurventechniken, Spitzkehren, Linienwahl, Wurzelpassagen, Stufen Hindernisse, Hinterrad versetzen...

Bei Interesse der TeilnehmerInnen werden Ganztagestouren und Ausflüge in Bikeparks unternommen

Grundvoraussetzungen: Sicheres befahren von einfachen Singletrails, Grundtechniken des MTB werden beherrscht

Kursangebot:

• Training und Aufbau der Techniken im Übungsgelände und Anwendung der Skills im Gelände.
• Gruppengröße von maximal 8 TeilnehmerInnen
• Videoanalysen
• Reparatur und Serviceworkshops
• Fotosessions
• Ganztagestouren und Bikepark bei Interesse der Teilnehmer
• Individuelle Betreuung von hoch qualifizierten Trainern und Lehrern

Checkliste:

• gewartetes Mountainbike (All Mountain oder Enduro) 
• (Leihbikes gibt es bei der Firma Portenkirchner in Dienten um ca 35 Euro am Tag - Bitte im Voraus organisieren! Porti-Sport Verleih)
• Helm 
• eventuell Protektoren, Fahrradhandschuhe (Falls ihr noch welche kaufen wollt, bekommt ihr bei unserer Partnerfirma HANG LOOSE auf Protektoren, Helme und Fahrradbekleidung bei Vorlage der Buchungsbestätigung besonders gute Preise)
• Fahrradhose, Fahrradbekleidung, Regenschutz
• Rucksack
• Multitool, Ersatzschlauch, eventuell Fahrradpumpe
• Sonnenschutz, Sonnenbrille
• Trinkflasche/Trinkblase
• eventuell Fahrradschloss
• SPD oder Flat Pedale
• ev. Beachvolleyball, Bade- und Klettersachen

Alle Informationen zur Anmeldung finden SIe hier.

Weitere Infos: www.usi.at unter Sommerakademie Dienten


Wien, 2019/info303