in Dienten am Hochkönig, Salzburger Land
von So., 08.07. bis Do., 12.07.2012

„Wenn du weißt, was du tust, kannst du tun, was du willst" (Moshe Feldenkrais).

Weißt du was du willst? Und weißt du was du tust?Mittels verschiedener „Bewusstheit durch Bewegung®"Lektionen werden wir auf Entdeckungsreise gehen - Was spüre ich? Wo sind meine Grenzen? Wie kann ich sie respektieren? Wie kann ich sie erweitern? Wie gehe ich mit mir um? Wie ist es möglich, dass Muster sich verändern können? Wie kann ich meine Aufmerksamkeit lenken? Wie kann alles leichter werden? Was bedeutet Selbständigkeit? Kann ich unabhängig sein vom äußeren Lehrer und meinem inneren Lehrer folgen?Die Woche lädt uns ein, spielerisch neue und/oder vergessene Räume zu erforschen und so uns selbst wieder ein Stück mehr kennen zu lernen. Die Lektionen werden uns helfen, konkret an unseren physischen Körpern zu spüren, was es heißen kann, im Moment zu sein, nicht-linear zu lernen wie ein Baby und frei zu sein von Leistungsdruck und festgelegten Schablonen was "richtig" und "falsch" ist.Wir werden etwa 4h am Tag "feldenkraisen", der restliche Tag ist zur freien Verfügung. Es besteht die Möglichkeit, individuell oder in der Gruppe zu einem nahegelegenen See zum Baden zu fahren, Wanderungen zu unternehmen, es gibt Räume für z.B. Diskussion, Spiele, Filme..."Gehirnarbeit allein kann nicht entscheiden zwischen zwei Sätzen wie "es ist möglich auf den Mond zu gelangen" und "es ist nicht möglich auf den Mond zu gelangen", denn jeder dieser beiden Sätze hat für sich genommen Sinn und ist daher vertretbar. Nur Erfahrung der Wirklichkeit kann einem Gedanken "Richtigkeit" verleihen, kann ihn als "richtig" bestätigen." (Moshe Feldenkrais)

Teilnehmer:
max. 12 TeilnehmerInnen, keine Vorkenntnisse nötig

Leistung:
Kurs (4h pro Tag), Nächtigung in 1-, 2- oder Mehrbettzimmern (Einzelzimmer nur nach Verfügbarkeit und mit Aufpreis € 9,- Studentenpreis, € 11,- Normalpreis verbunden!), Halbpension (bei Voranmeldung vegetarisch möglich), Sauna/Dampfbad (2 Abende)

Kursleitung:
Mag. Nici Rutrecht, Tänzerin/Choreographin und Feldenkrais-Practitioner

Kurskosten:
Studentenpreis € 220,- / Normlapreis € 260,-

Anmeldung:
Anmeldeschluss: Fr. 29.06.2012 Anzahlung: € 150, --, Restzahlung bis 29.06.2012, danach nur nach telef. Rücksprache Tel.Nr. 01/4277/17001 (Nicht beim Kurs möglich!!) oder maria.schweinberger@univie.ac.at

Anzahlung:
€ 150,--, Restzahlung bis Fr. 29.06.2012 (Nicht beim Kurs möglich!!)
Nach Anmeldeschluss verfällt die Anzahlung!!

Fragen zum Workshop beantwortet Nicole Rutrecht, 0650 9429041 oder nr.bewegt@gmail.com

Wien, im Februar 2012/info331