INFORMATIONSBLATT FOLGE 2318

Running technique & Athletic condtioning

Kursnummer 351

Termin:
So., 30.07.2017 (Abendessen, Anreise bis 18.00 Uhr) – Sa., 05.08.2017 (Abreise nach dem Frühstück)

Ort:
Universitätssport- & Seminarzentrum Dientnerhof, 5652 Dienten am Hochkönig, Dorf 36, Salzburger Land Homepage Dientnerhof

Inhalt:
Der erfolgreiche Klassiker der „Lauf- und Fitnesswoche“ wird um die neuesten methodischen und trainingstechnischen Entwicklungen der Lauf- und Fitnessscene optimiert! Mag. Denev, ehemaliger Nationaltrainer und Erfolgscoach beim USI und ORF, sowie Dr. Heu, CrossFit-Trainer (CF-L1) und erfolgreicher Fitness- und Funktionaltrainer, bieten eine einmalige und abwechslungsreiche Kombination aus variationsreichen Lauftechnikschulungen, Videoanalysen, Fachvorträgen und innovativen und erprobten Trainingsmethoden aus dem Bereichs des Athletic Conditionings, hoch wirksamer High Intense Bodyweight Intervall Trainings, funktioneller Workouts, Tabatas, Core Sense Stabilisation, Funktional Movement und und und … zahlreiche Trainings und Aktivitäten in der faszinierenden Berg- und Seewelt der Region, sowie klassische Entspannung und Erholungstechniken ergänzen das Programm und sorgen für ein einmaliges Trainings- und Urlaubserlebnis!

Voraussetzung:
Für Anfänger und Fortgeschrittene im Fitness und Laufbereich – Inhalte werden an verschiedene Könnensstufen abgestimmt.

Leistung:
Kursgebühr, Halbpension, Nächtigung in 2- oder Mehrbettzimmern (Einzelzimmer nur nach Verfügbarkeit und gegen Aufpreis), Laufanalyse und Technikschulung, theoretische Inputs, gesamte Fitnessangebot mit Anleitung, div. Freizeitaktivitäten

Kursleitung:
Mag. Georg Denev - Sportwissenschafter, Lehrbeauftragter und Nationaltrainer im Leichtathletikverband

Kurskosten:
Studentenpreis: € 308,– Normalpreis: € 358,–
Nachmeldungen bei freien Plätzen bis 3 Tage vor Kursbeginn möglich.
Anzahlung € 200,- , Restzahlung bis  5 Wochen vor Kursbeginn (nicht beim Kurs möglich!)
Nach Anmeldeschluss verfällt die Anzahlung.

Alle Informationen zur Anmeldung finden SIe hier.

Weitere Infos:
www.usi.at unter Sommerakademie Dienten

Wien, im Januar 2017/info2318