Kursnummer 9323

Termin:
So., 10.07.2016 (Abendessen, Anreise bis 18.00 Uhr) – Sa., 16.07.2016 (Abreise nach dem Frühstück)

Ort:
Universitätssport- & Seminarzentrum Dientnerhof, 5652 Dienten am Hochkönig, Dorf 36

Programm:

• Rennradausfahrten mit  K1,K2, K3 Training in der Gruppe... (2014 fuhren wir die Großglockner Hochalpenstraße!)
• Freiwasserschwimmen in Zell am See mit/ohne Neopren, Wasserschatten, Taktik, Orientierung, ...
• Schwimmeinheiten im Lehrbecken
• Lauftraining mit Technik, Berglaufen, Bergintervalle, ... als langen Lauf werden wir auch 2015 wieder den Hochkönig er-laufen
• FREELETICS-Einheiten finden immer Platz ...
• Propriozeptives Training im Wald
• Krafttraining, Terraband
• Koppeltrainings, ... und, und, und, ... VIEL SPASS!

Kursleitung:
DI Michael Strasser - österr. Meister 2011, Winner Balaton(iron)man 2014

Leistung:
Kursgebühr, Halbpension, Nächtigung in 2- oder Mehrbettzimmern (Einzelzimmer nur nach Verfügbarkeit und gegen Aufpreis), div. Freizeitaktivitäten

Anmeldung: bei Kathrin Altreiter kathrin.altreiter@univie.ac.at

Kurskosten:
Studentenpreis € 342,- / Normalpreis € 402,-
Anmeldeschluss Fr. 24.06.2016. Nachmeldungen bei freien Plätzen bis 3 Tage vor Kursbeginn möglich.
Anzahlung € 200,- , Restzahlung bis  5 Wochen vor Kursbeginn (nicht beim Kurs möglich!)
Nach Anmeldeschluss verfällt die Anzahlung.

Wien im Januar 2016/info323